¿Qué es la hipertensión?
Cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión con el objetivo de promover la concientización y los esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar la Hipertensión Arterial, condición que constituye el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares.
La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, se define como la fuerza excesiva que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Esta presión elevada puede dañar los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, enfermedades renales y otras complicaciones graves.
¿Quiénes son más propensos a tener hipertensión?
Si bien la hipertensión puede afectar a personas de cualquier edad, algunos factores de riesgo aumentan la probabilidad de desarrollarla son: la edad, antecedentes familiares, inactividad física, dieta poco saludable, consumo de alcohol y tabaco, y algunas afecciones médicas como la diabetes y las enfermedades renales.
¿Cuáles son los principales síntomas de hipertensión arterial?
El problema con la hipertensión es que, en la mayoría de los casos, no presenta síntomas notables. Se la conoce como la «asesina silenciosa» precisamente por esta razón. Es por ello que es necesario realizar controles médicos regulares para medir la presión arterial y detectarla a tiempo.
Sin embargo, existen algunos síntomas que pueden indicar la presencia de hipertensión:
- Dolores de cabeza
- Mareos o aturdimiento
- Zumbido en los oídos (tinnitus)
- Dificultad para respirar
- Sangrado nasal
- Visión borrosa o cambios en la visión
- Fatiga
¿Cómo prevenir la hipertensión?
La hipertensión puede prevenirse o controlarse mediante cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, con medicamentos. Algunas medidas que puedes tomar para prevenir o controlar la hipertensión son:
- Mantener un peso saludable
- Adoptar una dieta saludable
- Realizar actividad física regular
- Dejar de fumar
- Limitar el consumo de alcohol
- Controlar el estrés
- Visitar al médico regularmente
En Clínica Santa María contamos con un equipo de profesionales especializados en el manejo de la hipertensión. Te ofrecemos atención integral, desde la detección temprana hasta el seguimiento y control de la enfermedad.
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